Deze mantras gebruiken we in het begin en op het einde van elke yogales.

 

Ong Namo Guru Dev Namo

Ik buig voor de oneindige wijsheid en creativiteit in mezelf.

 

Door deze mantra stel je jezelf open voor je ‘hogere zelf’, de wijsheid in jezelf. Je brengt jezelf in het hier en nu en laat de drukte van de dag achter je om je volledig open te stellen voor de ervaring van kundalini yoga. Het maakt je receptief voor de boodschappen van je lichaam, geest en intuitie. Deze mantra is voor voor innerlijke leiding en bescherming.

 

Aad Guray Nameh

Jugaad Guray Nameh

Sat Guray Nameh

Siri Guru Dayvay Nameh

 

Ik buig voor de wijsheid, die in het begin der tijden was.

Ik buig voor de wijsheid, die er door alle eeuwen heen was.

Ik buig voor de ware wijsheid.

Ik buig voor de grote universele waarheid.

 

Mantra voor bescherming

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Elke kundalini yogales begint met het 3x chanten van deze 2 mantras.

 

 

May the long time sun

Shine upon you

All love surround you

And the pure light within you

Guide your way on

 

‘The Long Time Sun’ wordt gezongen aan het einde van elke les, als zegen voor jezelf, voor iemand anders of voor de hele planeet.

 

Sat Nam

De waarheid is mijn naam, mijn identiteit. De waarheid zit in mezelf.

 

Gebruik deze mantra als een groet, overal en altijd. Deze mantra stemt je af op je hoogste zelf, brengt je in contact met je ziel en je bestemming.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Elke kundalini yogales eindigt met ‘The Long Time Sun’ en 3x Sat Nam.